No fue tu culpa: Cómo identificar el abuso narcisista, salir y reconstruirte (Spanish Edition)

¿Alguna vez dudaste de tu propia cordura dentro de una relación?¿Sentiste que todo era tu culpa, que exagerabas, que eras "demasiado sensible"?No estabas loca. Estabas atrapada.Este libro es la guía que miles de mujeres hubieran necesitado antes de perder años, autoestima y paz mental en una relación con una persona narcisista.A lo largo de 13 capítulos descubrirás qué es realmente el narcisismo y por qué es tan difícil detectarlo, cómo funciona el ciclo de idealización, devaluación y descarte, qué es el gaslighting y cómo te hace dudar de tu propia realidad, por qué no podías simplemente "irte" (y no es debilidad), cómo salir de forma segura y reconstruirte desde cero, y cómo reconocer una relación sana después del abuso.No fue tu culpa no es un libro académico. Es una conversación honesta, directa y compasiva con la mujer que está en el fondo del pozo — y con la que ya salió pero sigue cargando el peso.Tu historia no termina aquí. Apenas está empezando. Read more