HERIDA: COMPRENDER Y SANAR A MI NIÑA INTERIOR (Spanish Edition)

**LA GUÍA DEFINITIVA PARA COMPRENDER A TU NIÑA INTERIOR Y COMENZAR A SANAR TUS HERIDAS EMOCIONALES: Apego, dependencia, regulación emocional, heridas de infancia…¿Qué encontrarás en HERIDA?APEGO, MI ESTILO DE APEGO, RELACIONESLA NIÑA INTERIORESTILOS DE AMAR, AMORES ADICTIVOS, LA QUÍMICA DEL AMORCONFIANZA Y MIEDO PRIMORDIALNACIMOS DEPENDIENTES, DEPENDENCIA EMOCIONAL, AUTODEPENDENCIAHERIDAS EMOCIONALESHERIDA MATERNA Y HERIDA PATERNAHERIDA DE CULPA Y HERIDA DE VERGÜENZARECHAZO, ABANDONO, HUMILLACIÓN, TRAICIÓN E INJUSTICIAHERIDA DE DESVALORIZACIÓNREPARENTING, AUTOCOMPASIÓNLA SOMBRA, EL EGOREGULACIÓN EMOCIONAL Y ANSIEDADSISTEMA NERVIOSO, TEORÍA POLIVAGALEL IDIOMA DE LAS EMOCIONES Y LAS SENSACIONESCONECTAR CON MI VULNERABILIDADY algunos aspectos más que te ayudarán a mirar y comprender la historia de tu niña interior.HERIDA es un viaje a tu interior que se compone de 30 capítulos y 13 anexos que te ayudarán a identificar tus propias capas de dolor, de que se compone cada una de ellas, que entiendas la función que cumplieron y de qué te intentaron e intentan proteger, qué las detona y cuál es su secuencia. Un viaje para ir quitando poco a poco y con mucho cariño, todas esas capas que te separan de tu esencia y puedas al fin descubrir todo lo que eres en realidad. Laura Úbeda es Terapeuta Transpersonal y Coach Ontológico, estudiante de psicología y fundadora de la comunidad Tu cambio Comienza Aquí, autora de Trabajar en mí y de numerosos recursos para el crecimiento y el desarrollo personal en formato digital: “Mis líneas de dignidad”, “Autocoaching: Identidad y Equilibrio”, “Reconciliarme con mi Espejo”, entre otros.Conoce más sobre la autora y sus recursos en:www.lauraubeda.com@tucambiocomienzaaqui Read more