Einstieg in die Hypnose - Suggestionstexte zum Üben: Übungen für zu Hause, im Büro, beim Yoga und vor dem Schlafengehen

Einstieg in die Hypnose – Suggestionstexte zum ÜbenMöchten Sie Hypnose selbst erleben und spüren, wie tiefgehende Entspannung, Gelassenheit und innere Ruhe wirken? Dieses Buch macht es Ihnen leicht! Es richtet sich an alle, die Hypnose ausprobieren möchten – für sich selbst, im Freundes- oder Bekanntenkreis – und bietet gleichzeitig wertvolle Impulse für Fortgeschrittene, die ihre eigenen Suggestionen erweitern wollen.Mit diesem Buch lernen Sie:Hypnose selbst anzuwenden: Schritt für Schritt, auch ohne VorkenntnisseSanfte Entspannung zu Hause, am Arbeitsplatz oder nach dem YogaKurze, wirkungsvolle Übungen für den Alltag, wie die „5-Minuten-Entspannung am Arbeitsplatz“Stärkende Hypnosen für besondere Herausforderungen, z.B. Gelassenheit vor Prüfungen oder PräsentationenHypnosen gegen Schmerzen, Verspannungen und kreisende Gedanken, die tiefgehende Entspannung und Wohlbefinden fördernDen gezielten Einsatz von Geschichten für die Hypnose, z.B. anhand des Buches „Das Geheimnis um Prinzessin Leni von Roseburg“Alle Texte basieren auf über 16 Jahren Praxis und Erfahrungen aus der Begleitung von mehr als 10.000 Menschen – erprobt und zuverlässig.Ob allein, mit Freunden oder im Partnerkreis: Mit diesen Suggestionstexten können Sie Hypnose jederzeit üben und erleben – Schritt für Schritt, wann und wo Sie sie brauchen.Tauchen Sie ein in die Welt der Hypnose – üben Sie selbst, spüren Sie die Wirkung und stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht! Read more