Abraza tu calma: el camino al apego seguro (Spanish Edition)

Este ebook nace del deseo de acompañarte en un proceso profundo:pasar del miedo a la conexión, de la duda constante al descanso interno,del apego inseguro al apego seguro.La inseguridad afectiva no es un “defecto de carácter”; es una respuesta aprendida,un modo que tu corazón encontró para protegerse del dolor, del rechazo y del abandono.Aquí uniremos elementos de la psicología del apego, la autocompasión,la consciencia plena y el trabajo emocional profundo, comprender cómo sanamos cuando aprendemos a relacionarnos con más amor y menos miedo.💚 Con cariño,Comunidad FUNIDEP – Unidos contra la depresión y la ansiedad. Read more